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散歩コース

本気でダイエットに挑戦する場合、それなりに計画が必要だろう。という訳で、自宅近くに散歩コースを設定しました。これで約4000メートル、当面の目標タイムは55分。体力がついてきたらこのコースをそのままランニングコースに設定し、目標タイムは30分。もちろん最終的にはフルマラソンに参加!!

ところが残念な事に肝心の画像が無くなってしまった…orz追記2015年5月8日